Per a tindre una bona relació amb la parella és bàsic que hi haja comunicació, però la comunicació sense empatia es queda amb només una expressió dels sentiments i/o amb una resposta automàtica al que l'altra persona hauria d'expressar, sense una comprensió real emocional.
Com empatitzar amb la parella? com diu Hoffman, no només és entendre cognitivament la situació de l'altre, ha d'haver una resposta empàtica. Cal sentir de manera congruent, és a dir ha d'haver una reacció emocional que es corresponga i s'ajuste a la realitat. Gràcies a l'empatia podem optar a millorar la situació de l'altre o com a mínim, viure en la mateixa pell la situació de la persona que s'estima i mostrar la reacció emocional que s'espera, la adequada.
;-)
;-)
Però aquesta connexió amb la parella es treballa dia a dia. Aquí rau la dificultat i, a la vegada, el gaudi!
ResponEliminaTrobo que és, precisament, dins el nucli familiar de cadascú i sobretot en el vincle de la parella on es veu més clarament si de veritat exercim ser empàtics o només ho deixem a un nivell més teòric de com hauríen ser les connexions personals ideals...
Hem de fer el que sigui possible per millorar la situació de les persones que estimem. No podem viure en un món egoista i paral·lel. La seva felicitat també va lligada a la nostra.
ResponEliminaEns hem d'emocionar amb elles i han d'influir en les nostres emocions, s'han de sentir importants i compreses...per tot això l'empatia és essencial. 'Les hem de veure' com es veu al dibuix 'ara et veig' en la dreta del blog.